节后空气问题仍然在 要解决需要这几招

　　[中国家电网原创]春节过后，回到首都上班的小伙伴们总是觉得空气不好，但抬头看看，蓝天还在;打开手机APP，空气质量还是优。所以很多朋友不止一次的怀疑是不是自己出了问题。小编在这里要告诉大家的是，虽然AQI显示优、蓝天仍然很蓝，但你的感觉也没出错。

　　之所以很多小伙伴都感觉到空气质量不好，有颗粒物、有异味甚至某些地方会出现让人打喷嚏的情况，大多是因为空气中的灰尘太多引起的。

　　空气中的灰尘太多的原因如下：春节期间鞭炮然放量过大、带来的部分颗粒物仍然活跃在空气中;天气太干燥，引起过量灰尘漂浮在空气中;连续的大风增加了空气中的含尘量。

　　所以如果想要在节后健康呼吸，必要的措施和设备也是少不了的。

　　首先我们需要一台能加湿、能除尘的空气净化器。虽然不需要吸除PM2.5，但较大的颗粒物吸入过量还是会引起身体不适，因此一台能够除尘的空气净化器成为我们的首选;另外净化器的加湿功能能够帮助提高空气湿度，避免因为太干引起的室尘过量问题，让我们的呼吸更舒适。

　　其次，出门需佩戴口罩。此处我们可以选择各种口罩，包括防雾霾口罩、一次性医用口罩和普通口罩，都能够较为有效的帮助阻拦较大颗粒物对口鼻的侵袭。

　　最后，多吃新鲜水果蔬菜、多喝水。多喝水能够帮助排出吸进身体的较大颗粒物和其他杂物;此外多喝水也能够帮助维持身体的水分需求，在干燥的季节增加我们的舒适度。

　　春季原本就是容易干燥上火的季节，加上空气质量问题，会让我们的身体更容易遭受侵袭，因此这个季节对身体和呼吸的保护也要更为用心，希望以上几招可以帮助大家。