[中国家电网原创] 春天对很多生活在北方雾霾重灾区的小伙伴来说是堪称痛并快乐的季节:一方面天气转暖、春暖花开,终于可以摆脱寒冷的冬季;另一方面雾霾依旧没有散去,出门都要戴口罩的日子让人憋屈不已。
近两天雾霾终于暂时散去,很多小伙伴撒欢似得出门踏青。但你知道吗?春天的空气问题不只是雾霾,还有很多其他问题也可能会影响到我们的健康。
空气干燥易得病 需注意加湿
北方一年四季都处在不太潮湿的环境,但在春季这种干燥表现的尤为明显。尤其是少雨的春天,我们早晨起床总会觉得口干舌燥、迫不及待的补水;每天喝足八杯水,依旧觉得燥得慌。这是因为空气中的含水量过低,不能满足我们皮肤的需求,因此即便我们通过喝水来补充大量的水,依旧无法满足暴露在空气中的皮肤和呼吸道。
这个时节我们可以通过加湿器或者加湿型净化器、加湿型空调来解决空气干燥问题。尤其是晚上睡觉前打开净化器或者可长时间工作的加湿器,第二天你就会神奇的发现自己神清气爽,再也没有了口干舌燥的感觉。
流行性疾病肆虐 杀菌是关键
根据以往的经验,春季不仅是万物复苏的时节,包括流行性感冒、流行性咳嗽、过敏性鼻炎等疾病在春季也处在高发期。为避免在这个时节跟别人成为病友,小伙伴们还是要注意空气消毒问题。
在天气好的时候应该随时开窗保持空气流通,同时注意室内清洁卫生,有条件的话可以购入一台空气消毒机,适时的对室内空气进行消毒,防止各种细菌病毒的滋生和传播。
大风天气多 注意防尘
北方很多地区春季都会高发沙尘暴、大风等天气,大风虽然帮我们吹走了雾霾,但也带来了不少灰尘。少量可视灰尘虽然对我们的身体造成不了致命伤害,但也会引起一系列的不适,包括咳嗽、过敏等,因此在春季我们也要注意防范大风、沙尘天气。这类天气里我们需要关闭门窗,尽量让室内空气保持潮湿、以此减低室内空气中的浮尘,同时出门时请佩戴口罩,保护口鼻。