秋季养生需注意：这些食物能净化你的肺

　　[中国家电网原创]今天是二十四节气中的白露，老一辈人提醒我们今天之后穿衣服就不能露身体啦，虽然一些地方气温还是相对较高，但秋凉和秋燥的威力是非常强的，常常在你不经意间就侵袭了你的身体。

　　秋季的到来代表干燥的开始：皮肤起皮、喉咙发炎、头发静电、人也开始没精神，但你知道吗?干燥的秋季，需要养护的可不仅仅是你的皮肤、头发、喉咙，也不仅仅是多睡觉就可以，你的肺在这个世界也是需要净化和用心养护的呢。

秋季养生需注意：你的肺也需要净化哦

　　由于我们目前所处的大环境本身就危害多多：甲醛、PM2.5等有害物质每时每刻都藏在空气里等待我们呼吸的间隙钻进身体中对我们进行不可逆转的侵害，我们不能不呼吸，所以只嫩想其他的办法来对付这些有害物质、尽量让自己健康啦。

　　除了使用净化器、在污染天气戴口罩，在干燥的秋季到来时好好的“食补”自己的肺也是不错的选择呢。今天小编就为大家介绍几种既能养肺又能去燥、同时做起来还非常简单的食品，当然是希望大家都健健康康咯!